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Visualizzazioni guidate da scaricare


  1. MINDFULNESS
  2. Testi di meditazioni guidate - Zen in the City
  3. Meditazioni Guidate

Meditazioni guidate, mp3 da scaricare gratis, per la tua crescita personale, materiale, relazionale e spirituale. Meditazioni guidate per una felice trasformazione personale A volte ci sentiamo appannati e appesantiti, con l'ansia per le tante cose da fare e la paura di non. Meditazioni guidate Audio Mp3 da scaricare a pagamento. Per una felice trasformazione personale. Scopri di più sul Giardino dei Libri. Testi di meditazioni guidate tratte dal sito Zen in the City, da usare nei gruppi di meditazione e di pratica di consapevolezza. Di seguito vi suggeriamo alcune meditazioni guidate che potete scaricare. Meditazione di gentilezza amorevole (imgospel.com) · Meditazione guidata da Thich.

Nome: visualizzazioni guidate da scaricare
Formato: Fichier D’archive
Sistemi operativi: Android. Windows XP/7/10. iOS. MacOS.
Licenza: Solo per uso personale (acquista più tardi!)
Dimensione del file: 61.54 MB

Visualizzazioni guidate da scaricare

Anche se pensi di avere il controllo della situazione il tuo corpo non dimentica, ma tende anzi a reagire con le malattie psicosomatiche , ovvero dei svariati disturbi fisici come mal di testa, nausea, colon irritato, tachicardia, insonnia, crampi addominali, dermatite e il classico calo delle difese immunitarie che agiscono in connessione con gli stati mentali.

Si tratta di alcune tecniche di meditazione capaci di aiutarti a padroneggiare le attività mentali in positivo al fine di arginare i pensieri negativi. Di seguito la classifica delle top meditazioni guidate in italiano per ogni esigenza di tempo e problema.

Perché ci piace : funge da buona introduzione per imparare le tecniche di respirazione e passare, successivamente, a meditazioni più impegnative. Come ci siamo sentiti dopo : ricaricati, pronti a riprendere una nuova sessione di lavoro con entusiasmo e carica. È perfetto per : chi va sempre di corsa ma ha bisogno di ritagliarsi anche una piccola porzione di tempo quotidiano per rilassarsi e rinfrancare il proprio spirito.

Questa meditazione punta proprio al rinnovamento dei propri centri di energia. Perché ci piace : ci carica, ci fa sentire in grado di poter scalare il monte Everest con un paio di infradito ai piedi. Come ci siamo sentiti dopo : rinfrancati da una nuova fiducia in noi stessi.

Sai gestire il tempo? So comunicare efficacemente?

MINDFULNESS

La tecnica delle visualizzazioni o immagini visive guidate. Esercizi di diverse tipologie respirazione, scrittura, mandala, ecc. Se credi che questo articolo possa essere utile e vuoi contribuire alla sua diffusione, condividilo attraverso uno dei canali social presenti qui sotto!

Da Dott. Articolo Precedente Migliorare il proprio benessere con la scrittura espressiva. Ultimi articoli.

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Paul L. Disponibile per il download immediato formato digitale. Erica Francesca Poli. Meditazione guidata - Contiene gli audio completi della meditazione.

Testi di meditazioni guidate - Zen in the City

Anatomia della guarigione - Co-creazione di un cambiamento. Tecnica guidata - Contiene gli audio completi della tecnica. Steven Bailey. Meditazione Guidata - Contiene gli audio completi della meditazione. Fai della tua passeggiata un momento di profonda consapevolezza.

Meditazioni Guidate

Silvia Roggero. Matt Harvey. Gabriella Tuninetti. Silvia Festa. Ascolta una anteprima. Robert James.

Medita facilmente e porta serenità, gioia, pace e prosperità nella tua vita. Lucia Giovannini.

Guarire rapporti Questa meditazione guidata ti sostiene nel processo di guarigione delle tue relazioni, affettive, familiari, relazionali, sociali e professionali. Puoi praticarla per sanare qualunque tipo di rapporto, ti basta solo metterti comodo e a tuo agio in un Tre desideri in sei minuti La meditazione guidata ti aiuta a realizzare i tuoi desideri e a raggiungere i tuoi obiettivi. Particolarmente indicata per i principianti.

Questa meditazione è concepita appositamente per i